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精油芳療
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OIL · DETAIL
柚子 Yuzu
日本冬至柚子湯傳統
；
d-limonene 65–80%
；
產後焦慮 RCT
A區塊
AROMATHERAPY PROFILE
精油專業介紹
自動整理摘要
日本冬至柚子湯傳統
；
d-limonene 65–80%
；
產後焦慮 RCT A區塊
A
基本資料
- 中文名
柚子
英文名
Yuzu
拉丁學名
Citrus × junos Siebold ex Tanaka
部位
果皮
平台分層
養生
風險等級
A
萃取
冷壓（cold_press）
主要產區
日本、高知／德島
別名
日本柚、本柚、Yuzu
B
化學分類（摘要）
- 單萜烯 · primary（93%）
單萜醇 · secondary（0.5%）
C
主要成分（摘要）
- 檸檬烯
72% ★ marker（CAS 138-86-3）
γ-萜品烯
10% ★ marker（CAS 99-85-4）
β-水芹烯
5%（CAS 555-10-2）
月桂烯
3%（CAS 123-35-3）
α-蒎烯
3%（CAS 80-56-8）
沉香醇
0.5%（CAS 78-70-6）
D
療效／生物活性（摘要）
- 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct）：日本產後焦慮 RCT
情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional）
神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 rct）
免疫 · 免疫調節（強度 NaN）（證據 traditional）：冬至柚子湯
E
安全性（摘要）
- 皮膚
未限制
兒童
3 月+（皮膚上限 2%）
光敏
mild
口服
安全
孕期
早=慎用／中=安全／晚=安全
哺乳
安全
保存期限
9 月
保存建議
避光、冷藏
注意事項
低光敏
；
日本冬至柚子湯傳統
；
產後焦慮 RCT
slug：yuzu
科別：芸香科 · Rutaceae
拉丁名：
Citrus × junos Siebold ex Tanaka
部位：
果皮
ALIASES
Yuzu
en
日本柚
zh-Hant
本柚
zh-Hant
柚子皮
zh-Hant
ORIGINS & EXTRACTION
主要產地
日本
primary
日本
· 高知／德島
primary
高知／德島
中國
韓國
萃取方式
冷壓
Cold Pressing
primary
蒸氣蒸餾
Steam Distillation
蒸餾版低光敏
VARIANTS
變體（chemotype / species / grade）
← 回列表
DEFAULT · default
標準（冷壓）
Citrus × junos
光敏：mild
皮膚：未限制
兒童：3 月+
主要成分（Top 10）
檸檬烯
Limonene
單萜烯 · 138-86-3
marker
γ-萜品烯
γ-Terpinene
單萜烯 · 99-85-4
marker
β-水芹烯
β-Phellandrene
單萜烯 · 555-10-2
月桂烯
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SAFETY
標準（冷壓）
· DEFAULT · default
口服：
安全
孕期：
孕早期 慎用
/
孕中期 安全
/
孕晚期 安全
哺乳：
安全
小孩：
建議至少 3 個月以上再使用
皮膚：
未限制
光敏：
mild
保存：
避光、冷藏
低光敏
；
日本冬至柚子湯傳統
；
產後焦慮 RCT
Myrcene
單萜烯 · 123-35-3
α-蒎烯
α-Pinene
單萜烯 · 80-56-8
沉香醇
Linalool
單萜醇 · 78-70-6