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情感麻木、冷漠、慢性低落
入睡困難、思緒過多、神經緊繃
Vata／Pitta 失衡失眠、手腳冰冷／焦慮
都會高壓族群淺眠
兒童情緒爆發前／後安撫
午後疲勞、辦公室犯睏
冥想、茶道、書道準備
靜心冥想、直覺開啟
儀式淨化、靈性冥想
學習、記憶力測驗、課堂專注
成人 ASD 社交活動前情緒穩定
長時間電腦、頸肩僵硬、頭痛前兆
長時間螢幕、眼睛乾澀、視疲勞
辦公室通風差、集體疲勞
跨 6 時區以上旅行
降落時耳脹痛、艙壓頭痛
飛行恐懼、亂流焦慮
寵物離世後的失落、愧疚、空白感
忌日週年、特殊節日觸發的哀傷反應
暈車暈船、壓力型反胃、短期噁心（嗅吸作為輔助）
經前緊張、乳房脹痛
• 適用情境：月經週期紊亂、Vata PMS
PMS 頭痛、易怒、失眠
夜間潮熱導致的失眠