RECIPES

精油配方庫

以情境／症狀索引，連結可查核的資料結構（示意）。

章節／分類

點選章節或 6 大流派篩選；再搭配三層與搜尋縮小範圍。

6 大流派

關閉的派系不顯示於列表；可搭配章節、三層與搜尋。

全部章節第1章情緒心理（共 102 組）第2章婦幼生殖（共 74 組）第3章肌骨疼痛（共 49 組）第4章呼吸免疫配方（共 41 組）第5章小結：消化代謝（共 43 組）第6章小結：皮膚美容（共 56 組）第7章小結：臨床庫護（共 44 組）第8章能量靈性配方（共 27 組）第9章特殊職業族群（共 26 組）第10章特殊兒科（共 20 組）第11章小結：神經系統／腦部（共 24 組）第12章 LGBTQ+ 性健康與性別認同（共 15 組）第13章罕見與重症支持（共 17 組）第14章男性更年期（共 50 組）第15章寵物芳療（共 63 組）第16章環境芳療（共 43 組）

共 293 筆；第 3 / 13 頁

配方碼

標題／章節（摘要）

三層

R135

運動後恢復按摩油（薰衣草+永久花+乳香）

第3章肌骨疼痛 · 英系 · 3-A · 安全：敏感肌降低濃度並先貼膚測試。勿口服精油。

養護

R139

英系「類風濕情緒-關節雙向」

第3章肌骨疼痛 · 英系 · 3-B · 安全：無

養護

R140

永久花×薰衣草「扭傷急救」

第3章肌骨疼痛 · 英系、法系臨床 · 3-C · 安全：皮膚破損慎

養護

R141

中醫「跌打損傷」散瘀油

第3章肌骨疼痛 · 中醫藥 · 3-C · 安全：開放性傷口禁

養護

R142

「瘀青消退」永久花方

第3章肌骨疼痛 · 法系臨床 · 3-D · 安全：大片瘀青需醫療評估

養護

R144

法系「慢性下背痛」深層油

第3章肌骨疼痛 · 法系臨床 · 3-E · 安全：冬青孕期、抗凝血禁

養護

R145

中醫「腰痛」溫腎方

第3章肌骨疼痛 · 中醫藥 · 3-E · 安全：孕期禁艾

養護

R150

英系「神經痛」放鬆補充

第3章肌骨疼痛 · 英系 · 3-F · 安全：無

養護

R152

中醫「頸椎病」疏經方

第3章肌骨疼痛 · 中醫藥 · 3-G · 安全：孕期禁

養護

R155

中醫「肩凝」活血方

第3章肌骨疼痛 · 中醫藥 · 3-H · 安全：孕期禁

養護

R157

英系「纖維疼痛情緒」

第3章肌骨疼痛 · 英系 · 3-I · 安全：無

養護

R161

法系「肌肉疲勞」法系複方

第3章肌骨疼痛 · 法系臨床 · 3-J · 安全：孕哺禁羅勒大量

養護

R164

RCT「胡椒薄荷緊張頭痛」

第3章肌骨疼痛 · 循證 RCT · 3-L · 安全：6 歲以下禁；避眼周

養護

R166

中醫「頭風」川芎茶調方

第3章肌骨疼痛 · 中醫藥 · 3-L · 安全：孕期禁；癲癇慎細辛

養護

R167

英系「經前偏頭痛」

第3章肌骨疼痛 · 英系 · 3-L · 安全：孕期禁

養護

R176

「手機脈頸椎前傾」頸部深層膏

第3章肌骨疼痛 · 英系 · 3-P · 安全：孕期禁；高血壓慎

養護

R178

「電玩手」拇指韌帶壓

第3章肌骨疼痛 · 法系臨床 · 3-P · 安全：成長板未癒合青少年避高濃度

養護

R181

中醫「辛溫解表」風寒初起

第4章呼吸免疫配方 · 中醫藥 · 4-A · 安全：風熱證忌；孕婦避桂枝大量

養護

R182

法系「感冒初期」抗病毒方

第4章呼吸免疫配方 · 法系臨床 · 4-A · 安全：癲癇慎 1,8-cineole 高量

養護

R184

中醫「辛涼解表」風熱初起

第4章呼吸免疫配方 · 中醫藥 · 4-B · 安全：風寒證忌；孕期避大量薄荷

養護

R185

法系「咽炎初起」抗菌方

第4章呼吸免疫配方 · 法系臨床 · 4-B · 安全：百里香 CT thymol／carvacrol 皮膚刺激避；孕哺慎

養護

R189

英系「流感康復」補氣方

第4章呼吸免疫配方 · 英系 · 4-C · 安全：無

養護

R191

英系「鼻竇蒸氣」吸入

第4章呼吸免疫配方 · 英系 · 4-D · 安全：氣喘發作期禁；兒童禁

養護

R193

法系「過敏鼻炎」抗過敏方

第4章呼吸免疫配方 · 法系臨床 · 4-E · 安全：龍艾孕期禁；estragole 含量須控濃度

養護