手太陰肺經
屬 肺
表里：手陽明大腸經 · 循行：胸→手
主氣、司呼吸，與皮毛、鼻竅相關。教學圖上常見中府、尺澤、列缺等穴；養生情境多聯想深呼吸、胸廓舒展，不作肺病診斷。
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經穴搭配：三視角圖與常用配穴
以公共領域經絡示意圖建立「正面／側面／背面」對照，並列出生活芳療常用的配穴思路——強調定位方法與安全，而非取代針灸師或醫師判斷。
圖中重點
- 經絡學說把氣血運行描述為連結臟腑與體表的網絡；腧穴是網絡上可調節、教學與臨床最常引用的節點。
- 中國傳統中醫經數千年的演變，目前對於經脈的標準名稱為「十二經脈（正經）」與「奇經八脈」；若加上任督二脈常合稱「十四經」。
- 十四正經（十二經脈加任脈、督脈）是現行掛圖、銅人模型與國家標準穴名定位的共同基礎。
- 《黃帝內經》《難經》奠定經絡與腧穴理論；北宋王惟一主持鑄造銅人，以穴孔規範針灸教學，影響後世「正背側」圖譜版式。
- 明清以降經穴圖多採三人正背側對照；此折疊圖即同一套圖系，便於從不同視角確認肩頸、胸腹與下肢經穴。
- 生活芳療與低週波貼片僅取「看圖找位」的養生層敘事，不作疾病診斷或取代針灸師、醫師的專業判斷。
美國國家醫學圖書館（NLM）公共領域教學圖，將十四經穴分布標示於正面、側面與背面；養生與貼片定位請搭配骨性標記（寸、橫指）與專業指導。
為什麼要「看圖」再貼片？
腧穴定位依經絡走行與骨性標記（寸、橫指、肘橫紋等）。生活使用者若只看裝置示意，容易忽略側面與背面經穴。三視角圖幫助建立空間感，再縮小到 2–4 個常用配穴練習。
歷史沿革
- 《黃帝內經》奠定經絡與腧穴理論；宋明以來銅人、木刻圖譜成為教學標準。
- 現行 GB/T 12346 國家標準統一穴名與定位，臨床掛圖多採「正背側三人圖」。
- 本平台養生版採 PD／CC BY 示意圖，避免真人掛圖版權問題，並在頁尾標註出處。
常用配穴（養生示意）
以下為教育用途的常見選點，實際通電前請確認皮膚完整、無金屬植入物禁忌。
- 合谷（手陽明大腸經）：手背第一、二掌骨間，偏第二掌骨橈側；日間提神、上肢緊繃感。
- 內關（手厥陰心包經）：腕橫紋上二寸，兩筋之間；搭配呼吸放鬆、睡前儀式。
- 足三里（足陽明胃經）：外膝眼下三寸，脛骨前嵴外一橫指；久坐、飯後散步後。
- 湧泉（足少陰腎經）：足底前 1/3 凹陷；僅低檔、短時，孕婦不宜。
- 肩井（膽經）：肩峰與大椎連線中點；建議由他人協助確認，避免自行強刺激頸部。
對你有什麼幫助？
- 已購買或考慮低週波裝置，需要圖文對照貼片位置。
- 想理解「為什麼選這個穴」而不只是記名稱。
- 芳療師教學時需要可投影、可嵌入遊程的免版權圖。
為什麼值得做？
- 經穴是傳統醫學與現代經皮電刺激交會的語言；圖像能降低定位誤差。
- 養生層必須與醫療針灸分軌敘事，避免誤導為診斷工具。
參考文獻與延伸閱讀
- GB/T 12346—2021 經穴名稱與定位（標準資訊） — 請以正式購買之標準全文為準
- NLM 經穴折疊圖原始條目
本站量表結果用於自我追蹤與教育，不構成醫療診斷；若有健康疑慮請諮詢專業人員。
TCM MERIDIANS
十二經脈與奇經八脈
下列為傳統中醫經絡學說的養生教育摘要，協助對照三視角穴圖；不作疾病辨證或治療處方。
名稱說明：中國傳統中醫經數千年的演變，目前對於經脈的標準名稱為「十二經脈（正經）」與「奇經八脈」；若加上任督二脈常合稱「十四經」。
十二正經（正經）
分手之三陰三陽、足之三陰三陽，與臟腑相連屬、表里相配，為氣血運行的主幹；流注次序自肺經始、肝經終。
手陽明大腸經
屬 大腸
表里：手太陰肺經 · 循行：手→頭面
傳導、通降為要。合谷為常用示範穴（手背虎口），圖譜多標於本經；貼片或按壓僅宜短時、避破皮。
足陽明胃經
屬 胃
表里：足太陰脾經 · 循行：頭面→足
多氣多血，循行面、胸、腹、腿前。足三里為本經要穴，常與飯後散步、下肢放鬆等養生敘事並陳。
足太陰脾經
屬 脾
表里：足陽明胃經 · 循行：足→腹胸
主運化、統血。內踝上緣至胸腹為常見走行示意；與飲食節律、腹式呼吸等生活調理並提，不宣稱治療消化疾病。
手少陰心經
屬 心
表里：手太陽小腸經 · 循行：胸→手
主神明、血脈。少海、神門等穴見於內側前臂；適合與靜心、睡前儀式連結，非心理或心臟病診斷工具。
