RECIPES

精油配方庫

以情境／症狀索引，連結可查核的資料結構（示意）。

章節／分類

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6 大流派

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全部章節第1章情緒心理（共 102 組）第2章婦幼生殖（共 74 組）第3章肌骨疼痛（共 49 組）第4章呼吸免疫配方（共 41 組）第5章小結：消化代謝（共 43 組）第6章小結：皮膚美容（共 56 組）第7章小結：臨床庫護（共 44 組）第8章能量靈性配方（共 27 組）第9章特殊職業族群（共 26 組）第10章特殊兒科（共 20 組）第11章小結：神經系統／腦部（共 24 組）第12章 LGBTQ+ 性健康與性別認同（共 15 組）第13章罕見與重症支持（共 17 組）第14章男性更年期（共 50 組）第15章寵物芳療（共 63 組）第16章環境芳療（共 43 組）

共 56 筆；第 1 / 3 頁

配方碼

標題／章節（摘要）

三層

R260

痘痘/瑕疵外用（茶樹+薰衣草+天竺葵）

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-A · 安全：臉部建議 1% 或更低；先貼膚測試，刺激即停用。勿口服精油。

養護

R261

濕疹/乾癢舒緩霜（洋甘菊+薰衣草；低濃度）

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-A · 安全：濕疹肌膚易過敏，務必先貼膚測試；如刺激/惡化立即停用並就醫。勿口服精油。

養護

R262

佛手柑外用光敏性風險提示（皮膚用配方守則）

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 循證 RCT · 6-A · 安全：若使用冷壓佛手柑於留置型產品，需避免日曬/紫外線至少 12 小時；或改用 FCF 版本。勿口服精油。

養護

R263

法系「囊腫痘」深層

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-B · 安全：孕期、敏感肌慎

醫療

R264

中醫「消腫散結」囊腫方

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-B · 安全：寒體慎

醫療

R265

英系「慢性痘痘情緒」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-B · 安全：無

養護

R266

法系「痘疤修復」永久花

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-C · 安全：無

養護

R267

英系「色素沉澱」美白

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-C · 安全：檸檬光敏—僅夜用

養生

R268

阿育吠陀「疤痕」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 阿育吠陀 · 6-C · 安全：無

養生

R269

RCT「異位皮膚炎」協助方

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 循證 RCT · 6-D · 安全：2 歲以下避

醫療

R270

法系「AD 急性期」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-D · 安全：2 歲以下避

醫療

R271

阿育吠陀「Pitta 皮膚炎」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 阿育吠陀 · 6-D · 安全：寒體慎薄荷

醫療

R272

中醫「消風止癢」方

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-D · 安全：孕期避苦參

醫療

R273

法系「脂漏」頭皮方

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-E · 安全：鼠尾草 thujone 孕期禁

養護

R274

中醫「脂漏」清熱方

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-E · 安全：孕期避

養護

R275

法系「乾癬」修復

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-F · 安全：孕期慎絲柏

醫療

R276

阿育吠陀「Pitta 乾癬」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 阿育吠陀 · 6-F · 安全：孕期避 Neem 大量

醫療

R277

中醫「銀屑病」養血潤燥

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-F · 安全：孕期慎

醫療

R278

英系「敏感紅血絲」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-G · 安全：薄荷、柑橘避免

養護

R279

法系「酒糟鼻」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-G · 安全：孕期慎絲柏

醫療

R280

純露「玫瑰薰衣草」鎮靜噴霧

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-G · 安全：冷藏 7 日用完

養生

R281

法系「熟齡抗皺」精華

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-H · 安全：無

養生

R282

英系「白天防禦」精華

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-H · 安全：無

養生

R283

日系「抗齡按摩」氣功

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 日系香道 · 6-H · 安全：無

養生