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RECIPES

精油配方庫

以情境／症狀索引，連結可查核的資料結構（示意）。

章節／分類

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6 大流派

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全部章節第1章情緒心理（共 102 組）第2章婦幼生殖（共 74 組）第3章肌骨疼痛（共 49 組）第4章呼吸免疫配方（共 41 組）第5章小結：消化代謝（共 43 組）第6章小結：皮膚美容（共 56 組）第7章小結：臨床庫護（共 44 組）第8章能量靈性配方（共 27 組）第9章特殊職業族群（共 26 組）第10章特殊兒科（共 20 組）第11章小結：神經系統／腦部（共 24 組）第12章 LGBTQ+ 性健康與性別認同（共 15 組）第13章罕見與重症支持（共 17 組）第14章男性更年期（共 50 組）第15章寵物芳療（共 63 組）第16章環境芳療（共 43 組）

三層全部養生養護醫療

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共 706 筆；第 14 / 30 頁

配方碼

標題／章節（摘要）

三層

R293

英系「蚊咬急救」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-L · 安全：3 歲以下禁薄荷

養生

R294

法系「蜂螫抗毒」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-L · 安全：過敏反應立即就醫

醫療

R295

中醫「消風止癢」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-L · 安全：孕期避艾

養生

R296

RCT「香港腳」茶樹

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 循證 RCT · 6-M · 安全：刺激皮膚稀釋

醫療

R297

RCT「灰指甲」茶樹+牛至

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 循證 RCT · 6-M · 安全：孕期、敏感肌禁；周邊皮膚刺激留意

醫療

R298

中醫「足癬」浸泡

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-M · 安全：糖尿病足謹慎水溫

醫療

R299

RCT「圓禿 Hay 1998」經典

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 循證 RCT · 6-N · 安全：百里香 thymol 刺激留意；孕期避

醫療

R300

中醫「首烏養髮」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-N · 安全：孕期慎

養護

R301

英系「頭皮屑」茶樹洗髮

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系、循證 RCT · 6-O · 安全：兒童限濃度

養護

R302

法系「油性頭皮」平衡

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-O · 安全：孕期慎雪松

養護

R303

中醫「祛濕育髮」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-O · 安全：孕期避蒼朮

養護

R304

RCT「雄性禿」精油協同

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 循證 RCT · 6-P · 安全：孕期配偶避

醫療

R305

法系「強力育髮」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-P · 安全：孕哺禁

醫療

R306

中醫「黑髮」養血

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-Q · 安全：孕期慎

養護

R307

中醫「氣血雙補」白髮

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 中醫藥 · 6-Q · 安全：感冒期暫停

養護

R308

英系「曬後鎮靜」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-R · 安全：水泡期避薄荷

養生

R309

助產「兒童曬後」溫和

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-R · 安全：3 歲以下避

養生

R310

法系「糖尿病足潰瘍」專業

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-S · 安全：需糖尿病科/傷口造口師指導

醫療

R311

RCT「褥瘡」Buckle Method

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 循證 RCT · 6-S · 安全：第 3–4 期深傷口需醫療評估；聖約翰草油光敏

醫療

R312

法系「MRSA 傷口」

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-S · 安全：孕哺兒童禁；需醫療機構使用

醫療

R313

英系「慢性傷口」溫和

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 英系 · 6-S · 安全：敏感測試

醫療

R314

RCT「術後傷口」薰衣草+茶樹

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 循證 RCT · 6-S · 安全：縫線拆線前勿用

醫療

R315

法系「膿腫」外抽引流支持

第6章小結：皮膚美容共 57 組（R259–R315，含特殊情境長期感染傷病） · 法系臨床 · 6-S · 安全：深部膿腫需切開引流

醫療

R316

術前/檢查前焦慮吸入（薰衣草；10 分鐘）

第7章小結：臨床庫護共 44 組（R316–R359） · 循證 RCT · 7-B · 安全：氣喘/呼吸道高度敏感者慎；避免過量擴香造成頭暈。勿口服精油。

醫療

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