精油配方庫

早產母親哺乳焦慮

唐氏易感染呼吸道（3 歲以上）

選擇性緘默焦慮

閱讀障礙兒童作業時

功能性遺尿

耳石症、前庭神經炎急性暈眩

性別探索期身體連結

長期承受社會壓力的 LGBTQ+ 族群

出櫃過程焦慮

罕病家屬長期照顧疲勞

適用：40+ 壓力累積、睡眠變差、情緒易怒或低落、白天疲勞。 方式：擴香/嗅吸/滾珠（低劑量），先以睡眠節律與壓力調節為主。 提醒：若合併憂鬱、睡眠呼吸障礙、荷爾蒙治療，請與醫師/心理師合作。

適用：40+ 壓力累積、睡眠變差、情緒易怒或低落、白天疲勞。 方式：擴香/嗅吸/滾珠（低劑量），先以睡眠節律與壓力調節為主。 提醒：若合併憂鬱、睡眠呼吸障礙、荷爾蒙治療，請與醫師/心理師合作。

適用：40+ 壓力累積、睡眠變差、情緒易怒或低落、白天疲勞。 方式：擴香/嗅吸/滾珠（低劑量），先以睡眠節律與壓力調節為主。 提醒：若合併憂鬱、睡眠呼吸障礙、荷爾蒙治療，請與醫師/心理師合作。

適用：40+ 壓力累積、睡眠變差、情緒易怒或低落、白天疲勞。 方式：擴香/嗅吸/滾珠（低劑量），先以睡眠節律與壓力調節為主。 提醒：若合併憂鬱、睡眠呼吸障礙、荷爾蒙治療，請與醫師/心理師合作。

適用：40+ 壓力累積、睡眠變差、情緒易怒或低落、白天疲勞。 方式：擴香/嗅吸/滾珠（低劑量），先以睡眠節律與壓力調節為主。 提醒：若合併憂鬱、睡眠呼吸障礙、荷爾蒙治療，請與醫師/心理師合作。

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