中醫不寐 · SLEEP-B3-02
心脾兩虛
心脾兩虛
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簡明衛教
概述
(ST36)。
主張分級／適用
常見表現：入睡難、多夢易醒、醒後難再睡、心悸健忘、神疲乏力、食少、面色少華。 治法：補益心脾、養血安神。 代表方（公共領域典籍）：歸脾湯（《正體類要》）。 建議配穴（針灸/指壓）：神門(HT7)、三陰交(SP6)、心俞(BL15)、脾俞(BL20)、足三里
實務建議
(ST36)。
就醫／法規提醒
提醒：偏虛弱者；須中醫師辨證。
本內容為一般健康與抗老衛教，不能取代醫師診斷或處方；涉及荷爾蒙、處方藥或再生醫療請至專科評估。
證據等級與主張分級供理解文獻現況，不代表對特定產品、療程或品牌之療效背書；我們不推薦處方藥 off-label 或灰色地帶成分。