中醫不寐 · SLEEP-B3-04
肝鬱化火
肝鬱化火
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簡明衛教
概述
病機（傳統）：情志不遂、肝氣鬱結、久而化火、上擾心神（傳統）。
主張分級／適用
常見表現：失眠多夢、急躁易怒、頭脹目赤、口苦、脅脹、便秘溲赤。 治法：疏肝瀉火、鎮心安神。 代表方（公共領域典籍）：龍膽瀉肝湯類、加味逍遙散（兼鬱者，《內科摘要》）。 建議配穴（針灸/指壓）：太衝(LR3)、行間(LR2)、風池(GB20)、神門(HT7)、內關(PC6)。
實務建議
建議配穴（針灸/指壓）：太衝(LR3)、行間(LR2)、風池(GB20)、神門(HT7)、內關(PC6)。 提醒：情志因素明顯者，可連結心靈平台衛教；苦寒方須對證短期。
就醫／法規提醒
本內容為衛教資訊，不能取代睡眠醫學診斷與治療；個人化問題請洽合格專業。
本內容為一般健康與抗老衛教，不能取代醫師診斷或處方；涉及荷爾蒙、處方藥或再生醫療請至專科評估。
證據等級與主張分級供理解文獻現況，不代表對特定產品、療程或品牌之療效背書；我們不推薦處方藥 off-label 或灰色地帶成分。