中醫不寐 · SLEEP-B3-05
痰熱內擾
痰熱內擾
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簡明衛教
概述
病機（傳統）：飲食不節、脾失健運、痰濕內生、鬱而化熱、痰熱擾心（傳統）。
主張分級／適用
常見表現：失眠心煩、胸悶脘痞、痰多、頭重、噁心、口苦、苔黃膩。 治法：清化痰熱、和中安神。 代表方（公共領域典籍）：溫膽湯（清化痰熱）、黃連溫膽湯。 建議配穴（針灸/指壓）：豐隆(ST40)、中脘(CV12)、內關(PC6)、神門(HT7)、足三里(ST36)
實務建議
建議配穴（針灸/指壓）：豐隆(ST40)、中脘(CV12)、內關(PC6)、神門(HT7)、足三里(ST36) 提醒：多見於飲食油膩、體型壯實者；須辨證。
就醫／法規提醒
本內容為衛教資訊，不能取代睡眠醫學診斷與治療；個人化問題請洽合格專業。
本內容為一般健康與抗老衛教，不能取代醫師診斷或處方；涉及荷爾蒙、處方藥或再生醫療請至專科評估。
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