中醫不寐 · SLEEP-B3-06
心膽氣虛
心膽氣虛
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簡明衛教
概述
病機（傳統）：心膽虛怯、決斷無權、神魂不安（傳統）。
主張分級／適用
常見表現：虛煩不寐、多夢易驚、心悸膽怯、遇事易恐、氣短。 治法：益氣鎮驚、養心安神。 代表方（公共領域典籍）：酸棗仁湯（《金匱要略》）、安神定志丸類。 建議配穴（針灸/指壓）：神門(HT7)、內關(PC6)、心俞(BL15)、膽俞(BL19)、三陰交(SP6)。
實務建議
建議配穴（針灸/指壓）：神門(HT7)、內關(PC6)、心俞(BL15)、膽俞(BL19)、三陰交(SP6)。 提醒：易驚膽怯者；可配合放鬆與情緒支持。
就醫／法規提醒
本內容為衛教資訊，不能取代睡眠醫學診斷與治療；個人化問題請洽合格專業。
本內容為一般健康與抗老衛教，不能取代醫師診斷或處方；涉及荷爾蒙、處方藥或再生醫療請至專科評估。
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