中醫不寐 · SLEEP-B3-10
證據等級 · 專家意見中西整合與平台應用
中西整合與平台應用
閱讀模式
簡明版：使用要點、注意事項與迷思澄清。 完整長文審核通過後，專業版將顯示更多段落。
簡明衛教
概述
整合呈現：平台中立呈現中西兩體系：西醫 -I/（第二份，強證據主推）＋中醫
主張分級／適用
跨知識庫串連：本份與中醫知識庫之經絡(1/8)、穴位(2)、針灸配穴(3)、方劑(5)、體質辨證
實務建議
辨證安神（本份，傳統體系誠實標示）；用戶在合格專業指導下選擇。 針灸治療導向合格中醫師；疑似疾病導向西醫睡眠專科。 (6)、藥膳(10)、中成藥(9)互相引用。 後續批次：第 4 份安神食療藥膳深化、第 5 份特殊族群睡眠、第 6 份睡眠呼吸中止專題、 第 7 份助眠方法現代證據彙整。
就醫／法規提醒
與導流： 可提供安神穴位指壓與食療衛教（附傳統出處與非診斷聲明）；辨證用藥、
本內容為一般健康與抗老衛教，不能取代醫師診斷或處方；涉及荷爾蒙、處方藥或再生醫療請至專科評估。
證據等級與主張分級供理解文獻現況，不代表對特定產品、療程或品牌之療效背書；我們不推薦處方藥 off-label 或灰色地帶成分。