精油配方庫

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：想減少渴求/衝動時的身體不適，作為行為介入的輔助。 方法：嗅吸棒 + 觸發情境前的預先使用；搭配替代行為（喝水/走動/呼吸）。 提醒：本配方不取代戒癮治療；若有戒斷/憂鬱焦慮加劇請求助專業。

適用：長新冠後常見的疲勞、腦霧、睡眠不穩、焦慮。 方法：晨間啟動（短時段清新嗅吸）+ 夜間收斂（放鬆擴香）。 提醒：若有胸悶/心悸/呼吸困難請就醫；本內容為支持性建議。

適用：長新冠後常見的疲勞、腦霧、睡眠不穩、焦慮。 方法：晨間啟動（短時段清新嗅吸）+ 夜間收斂（放鬆擴香）。 提醒：若有胸悶/心悸/呼吸困難請就醫；本內容為支持性建議。

適用：長新冠後常見的疲勞、腦霧、睡眠不穩、焦慮。 方法：晨間啟動（短時段清新嗅吸）+ 夜間收斂（放鬆擴香）。 提醒：若有胸悶/心悸/呼吸困難請就醫；本內容為支持性建議。

適用：長新冠後常見的疲勞、腦霧、睡眠不穩、焦慮。 方法：晨間啟動（短時段清新嗅吸）+ 夜間收斂（放鬆擴香）。 提醒：若有胸悶/心悸/呼吸困難請就醫；本內容為支持性建議。