RECIPES

精油配方庫

以情境／症狀索引，連結可查核的資料結構（示意）。

章節／分類

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6 大流派

關閉的派系不顯示於列表；可搭配章節、三層與搜尋。

全部章節第1章情緒心理（共 102 組）第2章婦幼生殖（共 74 組）第3章肌骨疼痛（共 49 組）第4章呼吸免疫配方（共 41 組）第5章小結：消化代謝（共 43 組）第6章小結：皮膚美容（共 56 組）第7章小結：臨床庫護（共 44 組）第8章能量靈性配方（共 27 組）第9章特殊職業族群（共 26 組）第10章特殊兒科（共 20 組）第11章小結：神經系統／腦部（共 24 組）第12章 LGBTQ+ 性健康與性別認同（共 15 組）第13章罕見與重症支持（共 17 組）第14章男性更年期（共 50 組）第15章寵物芳療（共 63 組）第16章環境芳療（共 43 組）

共 43 筆；第 1 / 2 頁

R222

養生

壓力型腹部不適吸嗅棒（薑+豆蔻）

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-A

英系

壓力引發的反胃、腹部緊縮感（嗅吸輔助）

安全提示

如為孕期、氣喘、癲癇或用藥中，先諮詢專業。勿口服精油。

R223

醫療

IBS 腹痛—薄荷腸溶膠囊（臨床證據）

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-A

循證 RCT

腸躁症（IBS）腹痛/腹部痙攣（口服僅作為資訊型條目）

安全提示

可能加重胃食道逆流/心灼熱；兒童與孕期需專業評估；勿自行使用高劑量精油口服。

R224

醫療

術後噁心（PON）吸入芳療（薑/複方）

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-A

循證 RCT

術後噁心（PONV/PON）之吸入輔助（非取代止吐藥）

安全提示

薄荷對幼兒近臉吸入有風險；若有氣喘/癲癇/孕期/用藥中需專業評估。勿口服精油。

R225

醫療

中醫「通便行氣」IBS-C 方

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-B

便秘型 IBS

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-B

便秘、脹氣

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-C

功能性便秘

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-C

Kapha 型濃積便秘

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-C

孕期便秘

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-D

化療誘導噁心嘔吐（CINV）

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-D

術後噁心嘔吐 PONV

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-D

癌症整合照護

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-E

動暈症

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-E

英系

孕早期噁心（同 R094–R096 補充）

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-F

食慾不振、消化不良

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-F

消化火（Agni）不足

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-F

慢性厭食、食慾低下

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-G

情緒性進食、飢餓非生理

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-G

情緒暴食

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-H

脂肪肝、肝酵素偏高

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-H

NAFLD 輔助

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-H

脂肪肝、肝鬱

阿育吠陀「肝臟 Panchakarma 7 日」

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-I

年度排毒

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-I

短期排毒加強

第5章小結：消化代謝共 37 組（R222–R258） · 5-J

法系臨床

膽汁稀薄、便秘、油膩不消

安全提示

膽結石禁；孕期慎