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日常背景焦慮、肩頸緊繃、低度慌亂
慢性焦慮、不安全感、心因性心悸
日間突發焦慮、會議緊張、通勤不安
Vata 失衡焦慮（手腳冰冷、注意力渙散、淺眠）
慢性焦慮、心神不寧、入睡困難
演講、面試、考試、上台前 30 分鐘
考試焦慮、成人工作壓力
辦公室上午認知提升、會議準備
恐慌急性發作、過度換氣、心悸窒息感
嚴重恐慌、創傷急性反應（非 PTSD 穩定後）
就醫等候焦慮、手術前、癌症回診
季節性情緒失調 SAD、起床無力、低動機
情感麻木、冷漠、慢性低落
產後 6 週內輕度情緒低落
中度憂鬱支持、低動機、失落感
女性憂鬱、更年期情緒低落、婦人臟躁
產後 2–8 週情緒波動、哭泣、焦慮
產後焦慮 + 憂鬱複合
產後冷、情緒低落、子宮收縮不佳
• 適用情境：PTSD、靈性創傷、急性後穩定期
PTSD 解離、身體麻木
PTSD 伴失眠、惡夢
PTSD 長期照護、創傷整合期
入睡困難、思緒過多、神經緊繃