精油資料庫

citral 高；泰雅族傳統香料；平衡皮脂、抗焦慮 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：山雞椒（馬告） - 英文名：May Chang / Litsea - 拉丁學名：Litsea cubeba (Lour.) Pers. - 部位：成熟果實 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：中國南部、台灣 - 別名：馬告、山胡椒 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醛 · primary（70%） - 單萜烯 · secondary（10%） - 單萜酮 · trace（3%） - 單萜醇 · trace（1%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 香葉醛（檸檬醛 a）：40% ★marker（CAS 141-27-5） - 橙花醛（檸檬醛 b）：30% ★marker（CAS 106-26-3） - 檸檬烯：10%（CAS 138-86-3） - 甲基庚烯酮：3%（CAS 110-93-0） - 沉香醇：1%（CAS 78-70-6） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 皮膚 · 平衡皮脂（強度 NaN）（證據 traditional）：citral 平衡皮脂 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.8% - 兒童：24 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：citral；平衡皮脂、抗焦慮 [[OIL_AE_AUTO_END]]

1,8-cineole 60–75%；比藍膠溫和，3 歲以上可用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：澳洲尤加利 - 英文名：Eucalyptus radiata - 拉丁學名：Eucalyptus radiata Sieber ex DC. - 部位：葉片、嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：澳洲 - 別名：輻射尤加利 【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（68%） - 單萜烯 · secondary（11%） - 倍半萜醇 · trace（2%） - 單萜醇 · trace（10%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：68% ★marker（CAS 470-82-6） - α-萜品醇：10% ★marker（CAS 98-55-5） - α-蒎烯：6%（CAS 80-56-8） - 檸檬烯：5%（CAS 138-86-3） - 藍膠醇：2%（CAS 489-41-8） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 呼吸 · 鼻塞緩解（強度 NaN）（證據 rct） - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 rct）：比藍膠溫和 - 免疫 · 免疫調節（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）：上呼吸道 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：20% - 兒童：36 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：比藍膠溫和；3 歲以上可用 [[OIL_AE_AUTO_END]]

citronellal 60–85%；PMD 驅蚊（CDC/WHO 認可 DEET 替代） [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：檸檬尤加利 - 英文名：Lemon Eucalyptus - 拉丁學名：Corymbia citriodora (Hook.) K.D.Hill & L.A.S.Johnson - 部位：葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：澳洲 - 別名：香茅尤加利 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醛 · primary（72%） - 單萜醇 · secondary（17%） - 倍半萜烯 · trace（3%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 香茅醛：72% ★marker（CAS 106-23-0） - 香茅醇：10%（CAS 106-22-9） - 異胡薄荷醇：7%（CAS 89-79-2） - 石竹烯：3%（CAS 87-44-5） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 rct）：PMD 為 CDC/WHO 認可 DEET 替代 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1% - 兒童：36 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：PMD 驅蚊（CDC/WHO 認可 DEET 替代）；citronellal 致敏 [[OIL_AE_AUTO_END]]

桃金孃科 Melaleuca 屬；1,8-cineole 約 45–65% 主導，α-terpineol 為特徵次要成分。【命名】植物學「白千層」= Melaleuca 整屬俗名（白色剝皮樹幹）；芳療商品「白千層」幾乎皆指本種 M. cajuputi（Cajeput／Cajuput）。【Melaleuca 三主檔】tea_tree（澳洲茶樹·互葉白千層·terpinen-4-ol）；niaouli（綠花白千層·窄葉白千層·viridiflorol 放療皮膚）；本種（商品白千層·呼吸道／肌肉酸痛傳統）。【勿互換】與 niaouli 雖同為 cineole 型，但無 viridiflorol 類雌激素議題；與 tea_tree 抗菌機轉（T-4-ol）不同；產地以印尼、越南、澳洲北部為主。

法系醫療級；viridiflorol 類雌激素；放療皮膚保護 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：綠花白千層 - 英文名：Niaouli - 拉丁學名：Melaleuca quinquenervia (Cav.) S.T.Blake CT 1,8-cineole - 部位：葉片、嫩枝 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：新喀里多尼亞 - 別名：尼奧利、窄葉白千層、MQV 【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（50%） - 單萜烯 · secondary（16%） - 倍半萜醇 · trace（8%） - 單萜醇 · trace（6%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：50% ★marker（CAS 470-82-6） - 綠花醇：5% ★marker（CAS 552-02-3） - α-蒎烯：10%（CAS 80-56-8） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - α-萜品醇：6%（CAS 98-55-5） - 反式橙花叔醇：3%（CAS 40716-66-3） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 rct）：放療皮膚保護 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional） - 免疫 · 免疫調節（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）：法系抗病毒 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：36 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：viridiflorol 類雌激素；雌激素癌避免；放療皮膚保護 [[OIL_AE_AUTO_END]]

馬達加斯加獨特 CT；不含 camphor/safrole；法系抗病毒首選 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：桉油樟／羅文莎葉 - 英文名：Ravintsara - 拉丁學名：Cinnamomum camphora CT 1,8-cineole - 部位：葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：馬達加斯加 - 別名：羅文莎葉、馬達加斯加樟 【B. 化學分類（摘要）】 - 氧化物 · primary（58%） - 單萜烯 · secondary（23%） - 單萜醇 · trace（6%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 桉油醇：58% ★marker（CAS 470-82-6） - 檜烯：12% ★marker（CAS 3387-41-5） - α-蒎烯：6%（CAS 80-56-8） - α-萜品醇：6%（CAS 98-55-5） - β-蒎烯：5%（CAS 127-91-3） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional） - 免疫 · 免疫調節（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗病毒（強度 NaN）（證據 in_vitro）：法系抗病毒首選；不含 camphor/safrole 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：不含 camphor/safrole；法系抗病毒首選 [[OIL_AE_AUTO_END]]

CT eugenol 40–70%；阿育吠陀適應原聖草 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：神聖羅勒 - 英文名：Holy Basil / Tulsi - 拉丁學名：Ocimum sanctum L. - 部位：葉片、花序 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印度 - 別名：圖爾西、Tulsi 【B. 化學分類（摘要）】 - 苯基醚 · primary（57%） - 倍半萜烯 · secondary（24%） - 單萜醇 · trace（2%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 丁香酚：55% ★marker（CAS 97-53-0） - 石竹烯：18% ★marker（CAS 87-44-5） - α-石竹烯：6%（CAS 6753-98-6） - 沉香醇：2%（CAS 78-70-6） - 甲基丁香酚：2%（CAS 93-15-2） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 適應原（強度 NaN）（證據 rct）：Tulsi 阿育吠陀適應原 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：eugenol - 抗微生物 · 抗瘧（強度 NaN）（證據 in_vitro） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：1% - 兒童：36 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：eugenol 高；凝血問題、6 歲以下禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]

《擴充精油資料庫與格式化》摘要：以香茅醇、牻牛兒醇等單萜醇為主，常見甲酸香茅酯等酯類；留尼旺「波旁型」為芳療討論經典產區。文獻脈絡涵蓋皮膚收斂、微循環與情緒平衡等方向；孕早期大量使用者宜諮詢專業，併用降血糖藥者宜監測血糖。本平台資訊供教育參考，不作療效宣稱。 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：波旁天竺葵 - 英文名：Bourbon / Rose Geranium - 拉丁學名：Pelargonium graveolens L'Hér. - 部位：全株（葉片、莖與開花部位為主，蒸餾） - 平台分層：養護 / 養生 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：留尼旺島（波旁天竺葵經典產區）、上埃及（天竺葵大宗產區） - 別名：天竺葵、玫瑰天竺葵、Rose Geranium、Bourbon Geranium 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（55%） - 單萜酯 · secondary（12%） - 單萜酮 · trace（6%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 香茅醇：30% ★marker（CAS 106-22-9） - 牻牛兒醇：20% ★marker（CAS 106-24-1） - 甲酸香茅酯：7%（CAS 105-85-1） - 異薄荷酮：6%（CAS 491-07-6） - 沉香醇：5%（CAS 78-70-6） - 乙酸牻牛兒酯：3%（CAS 105-87-3） - 牻牛兒酸牻牛兒酯：2%（CAS 7785-33-3） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo）：情緒穩定與焦慮相關討論 - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 in_vitro）：抗氧化／抗發炎試驗脈絡（體外） - 內分泌 · 內分泌平衡（強度 NaN）（證據 traditional）：文獻與傳統用法脈絡：PMS／更年期相關情緒與潮紅（須專業評估） - 抗微生物 · 抗真菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：白色念珠菌等真菌試驗脈絡（體外） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：17.5% - 兒童：6 月+（皮膚上限 5%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：波旁型：成分較飽滿，仍建議相同安全原則。 [[OIL_AE_AUTO_END]]

α/β-thujone + camphor；更年期潮紅 RCT；孕期、癲癇、哺乳期禁用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：藥用鼠尾草 - 英文名：Common Sage - 拉丁學名：Salvia officinalis L. - 部位：葉片 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：克羅埃西亞 - 別名：達爾馬提亞鼠尾草、Dalmatian Sage 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酮 · primary（59%） - 氧化物 · secondary（10%） - 單萜烯 · trace（4%） - 單萜醇 · trace（4%） 【C. 主要成分（摘要）】 - α-側柏酮：32% ★marker（CAS 546-80-5） - 樟腦：17% ★marker（CAS 76-22-2） - 桉油醇：10% ★marker（CAS 470-82-6） - β-側柏酮：10% ★marker（CAS 471-15-8） - 龍腦：4%（CAS 507-70-0） - α-蒎烯：4%（CAS 80-56-8） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 提升專注（強度 NaN）（證據 rct）：認知改善（Alzheimer 輔助） - 內分泌 · 內分泌平衡（強度 NaN）（證據 traditional）：更年期支援；傳統亦用於退乳 - 內分泌 · 類雌激素（強度 NaN）（證據 rct）：更年期潮紅 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.4% - 兒童：144 月+（皮膚上限 0%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：thujone + camphor；孕期、癲癇、哺乳期、高血壓禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]

α-terpinyl acetate 35–50% + 1,8-cineole；消化、高血壓輔助 《擴充精油資料庫與格式化》補充：單萜酯（乙酸萜品酯）與 1,8-桉油醇並存，具「提振與放鬆」雙向調節的討論脈絡。高比例桉油醇：嬰幼兒避免塗抹於臉部與鼻腔附近；敏感肌外用宜更低稀釋。具降壓相關文獻討論，低血壓或併用降壓藥者宜留意。 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：豆蔻 - 英文名：Cardamom - 拉丁學名：Elettaria cardamomum (L.) Maton - 部位：乾燥成熟種子 - 平台分層：養護 / 醫療 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：瓜地馬拉、喀拉拉邦 - 別名：小豆蔻、綠豆蔻 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜酯 · primary（47%） - 氧化物 · secondary（32%） - 單萜烯 · trace（9%） - 單萜醇 · trace（6%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 乙酸萜品酯：42% ★marker（CAS 80-26-2） - 桉油醇：32% ★marker（CAS 470-82-6） - 沉香醇：6%（CAS 78-70-6） - 乙酸沉香酯：5%（CAS 115-95-7） - 檜烯：4%（CAS 3387-41-5） - 檸檬烯：3%（CAS 138-86-3） - α-蒎烯：2%（CAS 80-56-8） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 消化 · 止吐（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 排脹氣（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 循環 · 降血壓（強度 NaN）（證據 rct）：心血管輔助 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：消化、高血壓輔助 [[OIL_AE_AUTO_END]]

α-pinene + sabinene；myristicin 4–12% 神經活性；孕期、精神疾病禁用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：肉豆蔻 - 英文名：Nutmeg - 拉丁學名：Myristica fragrans Houtt. - 部位：乾燥種仁 - 平台分層：養護 - 風險等級：B - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印尼 - 別名：玉果、肉蔻 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（60%） - 苯基醚 · secondary（11.5%） - 單萜醇 · trace（6%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 檜烯：22% ★marker（CAS 3387-41-5） - α-蒎烯：22% ★marker（CAS 80-56-8） - β-蒎烯：10% ★marker（CAS 127-91-3） - 肉豆蔻醚：8% ★marker（CAS 607-91-0） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - 萜品烯-4-醇：6%（CAS 562-74-3） - 欖香素：2%（CAS 487-11-6） - 黃樟素：1%（CAS 94-59-7） - 甲基丁香酚：0.5%（CAS 93-15-2） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 肌肉骨骼 · 抗風濕（強度 NaN）（證據 traditional） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.8% - 兒童：60 月+（皮膚上限 0.3%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=avoid／晚=avoid - 哺乳：avoid - 保存期限：24 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：myristicin 幻覺；孕期、精神疾病禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]

limonene 55–75% + phthalides；肝保護、降尿酸 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：芹菜籽 - 英文名：Celery Seed - 拉丁學名：Apium graveolens L. - 部位：成熟乾燥種子 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：印度 - 別名：西芹籽 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（65%） - 倍半萜烯 · secondary（12%） - 鄰苯二甲內酯 · trace（5%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 檸檬烯：65% ★marker（CAS 138-86-3） - β-芹子烯：12% ★marker（CAS 17066-67-0） - 丁基苯酞：3% ★marker（CAS 6066-49-5） - 芹菜內酯：1% ★marker（CAS 62006-40-2） - 順式藁本內酯：1%（CAS 81944-08-3） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 in_vivo）：sedanolide - 消化 · 保肝（強度 NaN）（證據 in_vivo）：phthalides - 循環 · 降血壓（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 泌尿 · 利尿（強度 NaN）（證據 traditional）：降尿酸（痛風輔助） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：腎臟病、孕期避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]

carotol 30–70%；肝再生、皮膚抗老；孕期避免 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：野胡蘿蔔籽 - 英文名：Wild Carrot Seed - 拉丁學名：Daucus carota L. subsp. carota - 部位：乾燥種子 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：法國 - 別名：野紅蘿蔔籽 【B. 化學分類（摘要）】 - 倍半萜醇 · primary（56%） - 單萜烯 · secondary（13%） - 倍半萜烯 · trace（7%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 胡蘿蔔醇：50% ★marker（CAS 465-28-1） - 檜烯：7%（CAS 3387-41-5） - 胡蘿蔔次醇：6%（CAS 887-08-1） - α-蒎烯：6%（CAS 80-56-8） - 胡蘿蔔烯：4%（CAS 24406-05-1） - β-沒藥烯：3%（CAS 495-61-4） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 traditional）：皮膚抗老 - 消化 · 保肝（強度 NaN）（證據 in_vivo）：carotol 肝再生 - 泌尿 · 利尿（強度 NaN）（證據 traditional） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：24 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：肝再生、皮膚抗老；孕期避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]

Grosso 最大宗；linalool + linalyl acetate + camphor 5–12%；孕期避免 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：醒目薰衣草 - 英文名：Lavandin - 拉丁學名：Lavandula × intermedia Emeric ex Loisel. - 部位：花序 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：普羅旺斯 - 別名：大薰衣草、雜交薰衣草 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（39%） - 單萜酯 · secondary（30%） - 氧化物 · trace（5%） - 單萜酮 · trace（8%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：32% ★marker（CAS 78-70-6） - 乙酸沉香酯：30% ★marker（CAS 115-95-7） - 樟腦：8% ★marker（CAS 76-22-2） - 桉油醇：5%（CAS 470-82-6） - 龍腦：4%（CAS 507-70-0） - 萜品烯-4-醇：3%（CAS 562-74-3） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct）：比真正薰衣草提振 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 in_vivo）：肌肉酸痛 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro） - 其他 · 驅蟲（強度 NaN）（證據 traditional） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：5% - 兒童：24 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：camphor 5–12%；孕期全程避免；癲癇避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]

linalool + 1,8-cineole + camphor 10–20%；燙傷急救、提振型薰衣草 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：穗花薰衣草 - 英文名：Spike Lavender - 拉丁學名：Lavandula latifolia Medik. - 部位：花序 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：西班牙 - 別名：寬葉薰衣草 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（39%） - 氧化物 · secondary（32%） - 單萜烯 · trace（3%） - 單萜酮 · trace（15%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：35% ★marker（CAS 78-70-6） - 桉油醇：32% ★marker（CAS 470-82-6） - 樟腦：15% ★marker（CAS 76-22-2） - 龍腦：4%（CAS 507-70-0） - α-蒎烯：3%（CAS 80-56-8） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional）：提振型薰衣草 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 in_vivo）：蟲叮、燙傷 - 皮膚 · 傷口癒合（強度 NaN）（證據 traditional）：燙傷急救 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：3% - 兒童：36 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：18 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：camphor 10–20%；燙傷急救；孕期、癲癇避免 [[OIL_AE_AUTO_END]]

d-limonene 68–85% + methyl anthranilate；最溫和柑橘，新生兒可用 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：紅桔 - 英文名：Red Mandarin - 拉丁學名：Citrus reticulata Blanco - 部位：果皮 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：冷壓（cold_press） - 主要產區：西班牙、義大利 - 別名：紅橘、陳皮、Mandarin 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜烯 · primary（93%） - 芳香酯 · secondary（0.5%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 檸檬烯：75% ★marker（CAS 138-86-3） - γ-萜品烯：14% ★marker（CAS 99-85-4） - 鄰胺苯甲酸甲酯：0.5% ★marker（CAS 134-20-3） - 月桂烯：2%（CAS 123-35-3） - α-蒎烯：2%（CAS 80-56-8） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 rct）：兒童友善助眠 - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：0 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=safe／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：9 月 - 保存建議：避光、冷藏；易氧化 - 注意事項：最溫和柑橘，新生兒可用；無光敏（冷壓版） [[OIL_AE_AUTO_END]]

linalool 80–92%；IUCN EN、CITES II；建議以芳樟替代 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：花梨木 - 英文名：Rosewood / Bois de Rose - 拉丁學名：Aniba rosaeodora Ducke - 部位：木材、葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：亞馬遜 - 別名：玫瑰木、巴西玫瑰木、Bois de Rose 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（90%） - 倍半萜醇 · secondary（2%） - 氧化物 · secondary（2%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 沉香醇：86% ★marker（CAS 78-70-6） - α-萜品醇：4%（CAS 98-55-5） - 反式橙花叔醇：2%（CAS 40716-66-3） - 桉油醇：2%（CAS 470-82-6） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗憂鬱（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 traditional）：皮膚萬用 - 抗微生物 · 抗菌（強度 NaN）（證據 in_vitro）：linalool 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：3 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：safe - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：36 月 - 保存建議：避光 - 注意事項：IUCN EN / CITES II；建議以芳樟替代 [[OIL_AE_AUTO_END]]

vanillin 60–85%；溶劑或 CO₂ 萃取，不可蒸餾 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：香草 - 英文名：Vanilla - 拉丁學名：Vanilla planifolia Andrews - 部位：發酵乾燥莢果 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：溶劑萃取（solvent） - 主要產區：馬達加斯加 - 別名：香子蘭、香莢蘭 【B. 化學分類（摘要）】 - 芳香醛 · primary（74%） - 芳香酸 · secondary（1%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 香草醛：72% ★marker（CAS 121-33-5） - 對羥基苯甲醛：2%（CAS 123-08-0） - 香草酸：1%（CAS 121-34-6） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 rct）：醫療影像焦慮 RCT - 情緒心理 · 催情（強度 NaN）（證據 traditional） - 情緒心理 · 提振情緒（強度 NaN）（證據 traditional） - 神經系統 · 助眠（強度 NaN）（證據 traditional） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚：未限制 - 兒童：6 月+（皮膚上限 2%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=caution／中=safe／晚=safe - 哺乳：safe - 保存期限：60 月 - 保存建議：陰涼 - 注意事項：含殘留溶劑，口服禁用 [[OIL_AE_AUTO_END]]

Bursera 屬（橄欖科模式屬）乾燥熱帶林聖木。傳統僅使用**自然倒伏乾枯木材**蒸餾或燃燒——活樹禁伐為合規底線。 【化學】d-limonene 50–65% ＋ α-terpineol ＋ menthofuran ＋ trans-pinocarveol；柔甜、木質、淡薄荷、煙燻底。 【定位】拉美原住民淨化儀式；現代冥想、線香、香氛。與乳香（中東冥想）形成東西方靈性樹脂對稱。 【採購】CITES 未列管，但假貨／混摻／非法砍伐嚴重；須索 SERFOR（秘魯）或厄瓜多林業局「自然倒木」合法來源證明。 【安全】外用稀釋耐受佳；menthofuran 高劑量肝毒性關注（一般芳療稀釋無虞）。

Canarium 屬菲律賓欖香；古埃及防腐配方經典成分之一。 【化學】limonene 30–45% ＋ elemol ＋ elemicin ＋ α-phellandrene ＋ sabinene——「年輕版乳香」：清新柑橘＋樹脂＋隱約胡椒感。 【定位】皮膚再生、呼吸保養、深層紋路保養油；與 myrrh、copaiba 形成橄欖科「皮膚再生鐵三角」。 【安全】外用稀釋耐受佳；elemicin 為 alkenylbenzene，高劑量內服不宜，正常外用無虞。孕期低稀釋一般可用。 【產地】菲律賓 Luzon、Mindanao。

Copaifera 屬樹幹油膠樹脂（oleoresin）；部分商品直接分餾，部分水蒸餾濃縮。 【化學】β-caryophyllene 35–55%（天然來源最高比例區間之一）＋ α-humulene、α-copaene、α-bergamotene、δ-cadinene 等倍半萜。 【機轉】β-caryophyllene 為 CB2 受體選擇性激動劑（不含 cannabinoids、無精神活性）；in vitro／in vivo 抗發炎證據多，人體 RCT 仍不足。 【定位】橄欖科唯一以 β-caryophyllene 主導的精油；平台養護層抗發炎敘事代表。可講「舒緩、抗發炎輔助」，不可宣稱治療疾病。 【物種】C. officinalis 為主；C. langsdorffii、C. reticulata 為常見流通異名／近緣種，產地 GC 差異大。 【產地】巴西亞馬遜為主；秘魯、哥倫比亞、委內瑞拉。高劑量口服可能消化道刺激；孕期保守稀釋。

coniferyl benzoate 50–75%；溶劑樹脂浸膏，非蒸餾精油 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：安息香 - 英文名：Benzoin - 拉丁學名：Styrax benzoin Dryand. - 部位：樹脂 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：溶劑萃取（solvent） - 主要產區：蘇門答臘 - 別名：蘇合香 【B. 化學分類（摘要）】 - 芳香酯 · primary（84%） - 芳香酸 · secondary（14%） - 芳香醛 · trace（2%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 松柏醇苯甲酸酯：62% ★marker（CAS 60561-69-3） - 苯甲酸苄酯：14% ★marker（CAS 120-51-4） - 肉桂酸肉桂酯：8% ★marker（CAS 122-69-0） - 苯甲酸：9%（CAS 65-85-0） - 肉桂酸：5%（CAS 621-82-9） - 香草醛：2%（CAS 121-33-5） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 鎮靜（強度 NaN）（證據 traditional） - 情緒心理 · 接地氣（強度 NaN）（證據 traditional） - 皮膚 · 皮膚再生（強度 NaN）（證據 traditional）：龜裂、乾燥 - 呼吸 · 化痰（強度 NaN）（證據 traditional） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：2% - 兒童：12 月+（皮膚上限 1%） - 光敏：none - 口服：avoid - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：120 月 - 保存建議：陰涼；加熱稀釋使用 - 注意事項：樹脂浸膏；benzyl benzoate 敏化風險 [[OIL_AE_AUTO_END]]

脫腦後 menthol 30–45% + menthone；工業薄荷腦來源 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：玉米薄荷 - 英文名：Cornmint / Japanese Mint - 拉丁學名：Mentha arvensis L. var. piperascens - 部位：地上部分 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：中國、印度 - 別名：野薄荷、日本薄荷、Japanese Mint 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醇 · primary（38%） - 單萜酮 · secondary（31.8%） - 氧化物 · trace（3%） - 單萜烯 · trace（4%） - 單萜酯 · trace（6%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 左薄荷醇：38% ★marker（CAS 2216-51-5） - 薄荷酮：25% ★marker（CAS 89-80-5） - 異薄荷酮：6%（CAS 491-07-6） - 乙酸薄荷酯：6%（CAS 89-48-5） - 檸檬烯：4%（CAS 138-86-3） - 桉油醇：3%（CAS 470-82-6） - 胡薄荷酮：0.8%（CAS 89-82-7） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 神經系統 · 鎮痛（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 神經系統 · 清涼（強度 NaN）（證據 in_vivo）：menthol TRPM8 - 呼吸 · 鼻塞緩解（強度 NaN）（證據 traditional） - 消化 · 止吐（強度 NaN）（證據 traditional） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：5.4% - 兒童：72 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：none - 口服：caution - 孕期：早=avoid／中=caution／晚=caution - 哺乳：avoid - 保存期限：24 月 - 保存建議：冷藏 - 注意事項：menthol 30–45%；6 歲以下避免；工業用多 [[OIL_AE_AUTO_END]]

citral + β-caryophyllene；膝關節炎 RCT；光敏、易摻偽 [[OIL_AE_AUTO_BEGIN]] A–E 五大區塊（自資料庫自動彙整；可重複執行覆蓋此段） 【A. 基本資料】 - 中文名：檸檬馬鞭草 - 英文名：Lemon Verbena - 拉丁學名：Aloysia citriodora Palau - 部位：葉片 - 平台分層：養生 - 風險等級：A - 萃取：蒸氣蒸餾（steam_distillation） - 主要產區：法國、摩洛哥 【B. 化學分類（摘要）】 - 單萜醛 · primary（39%） - 倍半萜烯 · secondary（17%） - 倍半萜醇 · trace（3%） - 單萜烯 · trace（6%） - 單萜酮 · trace（3%） 【C. 主要成分（摘要）】 - 香葉醛（檸檬醛 a）：22% ★marker（CAS 141-27-5） - 橙花醛（檸檬醛 b）：17% ★marker（CAS 106-26-3） - 石竹烯：14% ★marker（CAS 87-44-5） - 檸檬烯：6%（CAS 138-86-3） - 甲基庚烯酮：3%（CAS 110-93-0） - 薑黃烯：3%（CAS 644-30-4） - 斯巴醇：3%（CAS 6750-60-3） 【D. 療效／生物活性（摘要）】 - 情緒心理 · 抗焦慮（強度 NaN）（證據 in_vivo） - 消化 · 助消化（強度 NaN）（證據 traditional） - 肌肉骨骼 · 抗發炎（強度 NaN）（證據 rct）：膝骨關節炎 RCT - 其他 · 抗氧化（強度 NaN）（證據 in_vivo） 【E. 安全性（摘要）】 - 皮膚上限：0.9% - 兒童：24 月+（皮膚上限 0.5%） - 光敏：moderate - 口服：caution - 孕期：早=caution／中=caution／晚=caution - 哺乳：caution - 保存期限：12 月 - 保存建議：避光、冷藏 - 注意事項：光敏、易摻偽；膝關節炎 RCT [[OIL_AE_AUTO_END]]