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111 篇條目 · 五大類完整覆蓋 · 每篇附主張分級與文獻脈絡。
8 個主題類別 · 依經絡、穴位、方藥、養生到證據分軸排列。
13 篇
13 篇：睡眠結構、週期、雙歷程模型與歷史文化概覽。
22 篇
22 篇：失眠第一線非藥物方法之自助衛教技巧。
18 篇
18 篇：傳統辨證、方劑、穴位與生活養生（衛教非處方）。
10 篇
10 篇：食藥兩用之安神食療與藥膳（不含劑量）。
9 篇
9 篇：年長、更年期、孕產、輪班、兒童與共病者睡眠衛教。
15 篇
15 篇：OSA、RLS、嗜睡、節律障礙與異睡症等專題。
12 篇
12 篇：CBT-I、運動、保健品、芳療等之誠實證據分級。
12 篇：中西觀點對照與平台中立立場。
